tag:blogger.com,1999:blog-14169213308889806282024-03-04T23:11:34.838-08:00Rotina da BelezaBeatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-56969513609481296602012-01-22T19:08:00.000-08:002012-01-22T19:08:25.478-08:00Meu treino aeróbicoOi gente,como foi de final de semana?<br />
Exagerei um pouco na comida,mas como estou na reta final,estou me permitindo e me reeducando a comer,mas pouco!<br />
<br />
Mas outra coisa que eu quero falar antes de começar o post é que amanhã voltam os posts relacionado a beleza,pois parei um pouquinho e de total ênfase ao plano de verão.<br />
<br />
Bom,meu treino aeróbico fui eu mesma que fiz,não devemos fazer isso por causa que só um profissional pode passar um treino para as nossas necessidades,mas depois de pesquisar muito,ler muitos livros sobre emagrecimento incluindo o medida certa,recomendo,montei o meu treino que ficou assim:<br />
<br />
3 vezes por semana spinning<br />
2 vezes por semana: 45 minutos de transport +30 minutos de esteira +30 minutos de bike.<br />
<br />
Não quero que ninguém siga o meu plano,até porque cada um tem a sua necessidade,é apenas para vocês terem uma noção.<br />
<br />
Beijinhos e jajá chegam as lingeries novas para vocês verem e me ajudarem heheheBeatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-31482180335002832512012-01-20T18:33:00.000-08:002012-01-20T18:33:56.174-08:00Nova pesagem,novidades!!!Oiiiiiii gente,tudo bom??<br />
<br />
To meio sumida daqui porque estou de férias ai eu não estava em casa!!Masssssssss vocês me perguntam,e ai Bia,engordou,emagreceu,manteu,etc...?<br />
<br />
Então,na semana que viajei mantive,e teve uma semana inteirinha que eu não fiz atividade física,podem me matar!!ahahaha Mas... tomei vergonha e essa semana consegui perder 1 kilinho oque siginifica que estou com <b>14 kg a menos!!</b> Obaoba!!!!!!<br />
<br />
Vou deixar para falar o meu treino aeróbico depois,num post mais detalhado,e tenho novidade para cá!!<br />
<br />
Vou fazer uma lojinha de lingerie a preços super baratinhos com entrega para todo o Brasil.E pode ter certeza que é super de qualidade,garanto isso,façam o teste e se não gostarem falem comigo!!<br />
<br />
Daqui a pouco faço o post com as lingeries e com foto dos produtos que incluem espartilhos,camisolas,sutiãs,calcinhas,conjuntos,etc...Vocês vão amar,e me ajudem galera!! ehehehe<br />
<br />
Por hoje é só,jajá vem o post com os produtos!!<br />
BeijinhosBeatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-59943210817730128832012-01-06T20:06:00.000-08:002012-01-06T20:06:54.601-08:00Desabafo.Sabe quando tudo que te rodeia te deixa triste?No que você pensar,suas amizades,tudo te deixam triste?<br />
É exatamente assim que eu me sinto agora! Uma pessoa super infeliz,chateada com tudo e com todos,detestando a vida,etc...<br />
Sabe altos e baixos?Minha vida estava uma maravilha,tudo dando certo e tudo acontecendo o jeitinho que eu queria,mas agora,tudo dando errado e acontecendo tudo do jeito que eu não quero?Fico me perguntando porque comigo?Oque eu fiz para merecer todas essas coisas ruins,esse mau-humor,esse nuvem negra,esse tristeza profunda que me tira até a minha vontade de viver.<br />
Sei que nunca tudo pode sair bem,do jeito que a gente quer,mas compensando,coisas boas e coisas ruins.O problema é que tudo está ruim na minha vida,absolutamente tudo!Tudo da errado,nenhuma amizade verdadeira e compreendida,logo comigo..Sempre tento deixar as pessoas animadas,pra cima,quando vejo alguem triste vou logo perguntar oque está acontecendo,etc..Mas porque ninguém se preocupa comigo,o corresponde oque eu sinto pela pessoa?<br />
Nessa fase de agora,estou me sentindo péssima,achando que todas as pessoas do mundo me odeiam,e as que não me odeiam,simplesmente tem pena de mim.<br />
Sabe,a partir de hoje vou começar a pensar em um novo modo de vida,porque esse de me preocupar demais,procurar demais está fazendo mal a mim!Vou começar a pensar mais em mim,não ligar mais para oque os outros preferem ou para oque os outros pensam e me afastar de todo esse tipo de pessoa,que me faz mal!Não aguento mais!Preciso me colocar em primeiro lugar,me valorizar para que os outros me deem valor,porque se não,vou sofrer ainda mais!<br />
Vou começar a fazer tudo do meu modo,fazer as coisas que eu gosto,não a que os outros preferem,me fazer feliz!!<br />
Muito obrigada por ouvirem todo esse blablabla mas como estou me sentindo tao sozinha,não tenho como desabafar,e por aqui foi o unico meio que pude!<br />
Beijos B.Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-21196744561444921592011-12-28T17:00:00.000-08:002011-12-28T17:00:34.941-08:00Look da noite: de Natal (:<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8CEeNbx2N8_pgImyLowPuLjdIwlgF-mQUKO_3MZUGSqXf4R0IbLT4QNGkZ5ArjypV5JpsiXGsF-Kre2Bqx3HFvKEdMerhKmdf7RAA8M5K1oyt9GvfucH3mmJgAMNed5NQwybPb4Kg5b4/s1600/DSC01241.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8CEeNbx2N8_pgImyLowPuLjdIwlgF-mQUKO_3MZUGSqXf4R0IbLT4QNGkZ5ArjypV5JpsiXGsF-Kre2Bqx3HFvKEdMerhKmdf7RAA8M5K1oyt9GvfucH3mmJgAMNed5NQwybPb4Kg5b4/s320/DSC01241.JPG" width="320" /></a></div><br />
Oi gente,como se comportaram no Natal?Bom,eu me comportei muito mal,não é atoa que ganhei 1.7kg né? hehehe<br />
<br />
Tirei essa única foto do look,um vestidinho e a minha sandália não apareceu,mas era aquelas rasteirinhas cheia de pedras tipo chinelo...<br />
<br />
O vestido era da Zimpy e a sandália da Antonella!!<br />
E vocês,curtiram muito o Natal?<br />
<br />
Beijos.Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-86796550387989703262011-12-21T17:52:00.000-08:002011-12-21T17:52:43.373-08:00#Cardapio do dia!Oii!!<br />
Vim estrear mais uma sessão aqui no blog,o cardápio do dia!Todo o dia,vou postar para vocês oque comi,ainda mais que estou de férias e quase indo todo o dia para o clube,e tem um restaurante delicioso lá!!<br />
<br />
Mas vamos ver a minha jacada?<br />
<br />
Eu não estou tomando café da manhã nem lanche da manhã porque eu acordo muuuuito tarde e vou direto pro almoço...<br />
<br />
<b><i>14h-</i>Almoço:</b><br />
<b><br />
</b><br />
1 posta pequena de bacalhau<br />
1 batata inglesa cozida<br />
<i>Sobremesa:</i><br />
1 fatia de melancia.<br />
<br />
<b><i>17h-</i>Lanche:</b><br />
<b><br />
</b><br />
Tão preparadas para ver o estrago?<br />
<br />
1 pastelão de queijo<br />
1 H2O<br />
<br />
<b><i>21h-</i>Jantar:</b><br />
<b><br />
</b><br />
1 filé de frango pequeno<br />
1 colher de sopa de milho<br />
<i>Sobremesa:</i><br />
Meia manga.<br />
<br />
<b><i>00:00-</i>Ceia:</b><br />
<b><br />
</b><br />
1 barrinha de ceral de banana aveia e mel,aquela que eu falei no post anterior!<br />
<br />
Oque acharam meninas?Jaquei muuuuuuuuito né?<br />
E o cardápio de vocês?<br />
<br />
BeijosBeatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-74821519627660160862011-12-21T17:37:00.000-08:002011-12-21T17:37:04.495-08:00#DicadeVerão: Barrinha de cereal<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifK1rg9T6DD1Q7wBilmBdjub4PwaVD11g-4D9JAFGuzCXVuFxh7GJCaq_w_cTiKuGX5RkieujzBcA4DhJhVT0ltT-pG6P4df5wy1M7mVqMJ-sRZ8nnbMASabPwEgTkRzgySrTUKnOyGNE/s1600/111221-232941.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifK1rg9T6DD1Q7wBilmBdjub4PwaVD11g-4D9JAFGuzCXVuFxh7GJCaq_w_cTiKuGX5RkieujzBcA4DhJhVT0ltT-pG6P4df5wy1M7mVqMJ-sRZ8nnbMASabPwEgTkRzgySrTUKnOyGNE/s320/111221-232941.jpg" width="320" /></a></div><br />
Passando aqui para um dica mega rápida de barrinha de cereal!<br />
<br />
Eu amo aquelas barrinhas de mousse de chocolate,brownie,pavê de chocolate,etc...Só que elas tem um valor energético relativamente alto,pelo tamanho,principalmente a de mousse de chocolate...<br />
<br />
Amo essas barrinhas,até o dia que a minha mãe compro essa de banana,aveia e mel da Nestle, de apenas 64kcal,e a <b>barrinha mais deliciosa do universo,</b>pelo menos para mim!<br />
<br />
Por isso,se você for amante de barrinhas de chocolate,prove essa,não vai se arrepender,eu garanto!<br />
Ah,a partir de hoje,como estou de férias vou fazer o meu cardápio do dia ok?<br />
<br />
Beijos,até daqui a pouco!Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-6910483812357337722011-12-20T18:08:00.000-08:002011-12-20T18:08:34.971-08:00#PlanodeVerão: Atualizando medidas!Oieee!<br />
Bom,ontem fui na minha nutri e estou com todas minhas perdas atualizadas,desde o começo da dieta!<br />
Vamos ver?<br />
<br />
Em 2 meses perdi:<br />
<br />
<b>12kg</b><br />
<b>13cm de cintura</b><br />
<b>6% de gordura</b><br />
<b>-4 "imc"</b><br />
<b><br />
</b><br />
Nesse mês,perdi:<br />
<br />
<b>4kg</b><br />
<b>4cm de cintura</b><br />
<b>2% de percentual de gordura</b><br />
<b>- 1,3 de imc</b><br />
<b><br />
</b><br />
Agora faltam 6kg para o meu peso ideal! Vou conseguir!<br />
<br />
E vocês,como estão?<br />
Beijos<br />
<b><br />
</b>Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-21756857671759814732011-12-18T17:45:00.000-08:002011-12-18T17:46:04.927-08:00Tenha em mãos no verão!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjavUn5rlqJmHwG7wXKMVl2Qw1LvvNF7Tg5nbMltUlnLEQhsw_nINgP64vlkx9clD1mkt2RruR9AErgUYPeAVzLIo8zOv9YRiAF_dzJTlecm3btimc12XKdVOhCgdPq60E3rIRFGNMDf_k/s1600/ver%25C3%25A3o+blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjavUn5rlqJmHwG7wXKMVl2Qw1LvvNF7Tg5nbMltUlnLEQhsw_nINgP64vlkx9clD1mkt2RruR9AErgUYPeAVzLIo8zOv9YRiAF_dzJTlecm3btimc12XKdVOhCgdPq60E3rIRFGNMDf_k/s320/ver%25C3%25A3o+blog1.jpg" width="320" /></a></div>Estamos as vésperas da estação mais quente do ano (#planodeverão de pé) e com isso,oleosidade da pele aumenta.<br />
Esse post é mais importante para quem tem pele oleosa...Então vim mostrar para vocês 3 produtinhos,matificantes e controladores de oleosidade.<br />
<br />
<b>1.Protetor solar ROC Minesol Oil Control FPS30:</b><br />
<b><br />
</b><br />
Ele é o meu protetor solar que uso diariamente,e me apaixonei por ele! Ele é super sequinho,um controla a oleosidade da pele,é um must para o verão,porque não usar filtro solar no verão não rola né?<br />
<br />
<b>2. Blot MAC</b><br />
<b><br />
</b><br />
Estou no meu 2° blot e posso dizer que nunca mais vou largá-lo.Ele matifica a pele,controla e regula a oleosidade.Mara!<br />
<br />
<b>3.Lenços Matificantes Contem 1g:</b><br />
<b><br />
</b><br />
Ótimos para você que vai ficar o dia fora de casa ou esta em uma festa,para sua pele não ficar brilhando e matificada! Tira só um poquinho,tiquinho mesmo de maquiagem,maravilhoso!!<br />
<br />
Bom,essas foram as dicas para pele,já volto com dicas de bases,blushs,pós,cabelos,etc...<br />
<br />
Foi um post para parar de ficar só falando de plano de verão né?<br />
<br />
Beijos.Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-17901519623524571112011-12-17T20:08:00.000-08:002011-12-17T20:08:52.596-08:00Como anda o meu #planodeverãoOiii!! Ando um poquinho sumida né?<br />
Mas enfim,vim falar como anda o meu plano de verão que já está rolando uma preguiça de fazê-lo...<br />
<br />
-Fazendo spining todos os dias (vulgo 3 vezes por semana ahahaha)<br />
<br />
- Fazendo jump 2 x por semana<br />
<br />
- Seguindo a R.A consegui:<br />
<br />
<b>Emagrecer 12 kg até agora em 2 meses.</b><br />
<b><br />
</b><br />
Agora faltam 6kg para eu entrar no meu peso ideal.<br />
<br />
Terça vou na nutri e volto com informações atualizadas para vocês!<br />
<br />
PS: Nessa semana que vem,vou fazer spining 2h por dia e jump 1 hora por dia,para poder saborear a minha ceia de Natal sem culpa e não jogar tudo oque fiz pelo lixo!<br />
<br />
Beijos.Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-50342374955682900142011-12-01T16:47:00.000-08:002011-12-01T16:47:42.004-08:00#PlanodeVerão: Resumo da semana!Oi!<br />
Fiquei um tempinho sem postar por causa que estava fazendo as minhas últimas provas,porque eu entrei de FÉRIAS!!Nem queria... ahahaha<br />
<br />
Mas vim falar um pouquinho do #planodeverão... Emagreci em 1 mês e 3 semanas 9 kilos e ainda estou mais 9 kilos acima do meu peso (vou conseguir!).<br />
<br />
Mas está sendo super tranquilo..Domingo almoçei em um restaurante mais que maravilhoso em Vargem Grande o Barreado e comi um pastel de camarão(na lenha),prato principal camarão na morango gratinado com catupiry e de sobremesa tortinha de banana,engordei 600g masssss.... emagreci muito rápido na semana...<br />
<br />
É oque todo mundo fala,voce pode comer mas pouco...<br />
<br />
Jajá posto receitinha pra vocês,<br />
<br />
Beijos.Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-80340578227986101362011-11-26T08:30:00.000-08:002011-11-26T08:30:24.250-08:00Nova aquisição + Top fashion bazar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXo-N7mp_0Ac4H95OfBALWRtjUbkLoOn7u86aizevWeL3-92WiNbH9Gn6jArx5gqwjSjJuXZFHCvg-gXFYXAegk4DcUvGxLPLjLwh-XMLhrr7EhB3mPk4ykRvlrCzQ05wY5Tnakw3M6hM/s1600/DSC01218.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXo-N7mp_0Ac4H95OfBALWRtjUbkLoOn7u86aizevWeL3-92WiNbH9Gn6jArx5gqwjSjJuXZFHCvg-gXFYXAegk4DcUvGxLPLjLwh-XMLhrr7EhB3mPk4ykRvlrCzQ05wY5Tnakw3M6hM/s320/DSC01218.JPG" width="320" /></a></div><br />
Eu sei é um post rapidinho para mostrar esse shortinho que eu comprei no Top Fashion Bazar,que está rolando no Extra 24h da Barra,e para quem mora aqui no Rio é uma ótima opção.<br />
<br />
Gente é tudo tãããão barato com descontos de 70 ou mais %. Pena que já estava bem de noite e eu estava com pressa,porque se não eu compraria mais!<br />
<br />
Esse shortinho eu comprei na Botswana,ele estava custando 210 reais e eu comprei por <b>59!!!</b><br />
<b><br />
</b><br />
Diferença muuuuuuuito grande não?!<br />
Agora aproveitem e corram lá que é até o dia 11 de dezembro!<br />
<br />
Beijos e bom final de semana!Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-37572988743687431502011-11-26T08:06:00.000-08:002011-11-26T08:06:00.183-08:00A importância da musculação!<p>Oi gente,tudo com vocês?</p> <p>Bom,vim aqui rapidinho falar da importância da musculação.(Não me matem pela overdose de posts do plano de verão).</p> <p> </p> <p>Tava conversando com a minha nutri,e ela me disse que é extremamente importante para que está fazendo dieta,e atividades aeróbicas,para não perdermos em vez de gordura,músculo!</p> <p> </p> <p>Então,força na peruca e já para a musculação!</p> <p>Beijos</p> Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-84421463250338590572011-11-25T17:14:00.001-08:002011-11-25T17:14:59.167-08:00Ultimos dias do sorteio de 18 esmaltes Ludurana!Meninas,post rapidinho para lembrar a vocês do sorteio!<br />
<br />
Para participar clique aqui:<br />
<br />
<a href="http://rotinadabeleza.blogspot.com/2011/11/sorteio-necessaire-com-18-esmaltes.html">http://rotinadabeleza.blogspot.com/2011/11/sorteio-necessaire-com-18-esmaltes.html</a><br />
<br />
Beijo.Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-34603346437688500192011-11-24T13:59:00.000-08:002011-11-24T13:59:28.656-08:00#PlanodeVerão: Perda de medidas,percentual de gordura,quilosOi minhas lindas!!<br />
Como é que estão de dieta,academia,#planodeverão , etc... ?<br />
<br />
Vim aqui porque hoje fui na minha nutri e vi oque perdi de cintura,quilos e percentual de gordura!!<br />
<br />
Ainda não tenho coragem de falar o meu peso para vocês,mas juro que quando terminar o plano,juro que conto!!<br />
Bom...mas vamos aos resultados?<br />
<br />
<b><i>Menos 8kg em 1 mês e meio.</i></b><br />
<b><i>Menos 9cm de cintura em 1 mês.</i></b><br />
<b><i>Menos 4% de percentual de gordura em 1 mês.</i></b><br />
<b><i><br />
</i></b><br />
Bom,acho que estou melhorando né?Consegui perder muita medida,quilos,etc...<br />
E o melhor,to indo na academia todo o dia fazer as minhas atividades aeróbicas,portanto,finalmente deixei de ser uma pessoa sedentária!<br />
<br />
E vocês,como estão indo no objetivo?<br />
Beijos,<br />
Bia.Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-78900982089981148812011-11-23T15:50:00.000-08:002011-11-23T15:50:51.747-08:00Temporada Miami - Cosméticos a preço dos USA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX_1WeyUPeYivdaXNEwzAgY6UsPzFLdRf0p2BTHo9X2LKblu1IrZuBvUQqSYMY8075FLnxa_1LHRXlTsP_fwU-UfwqKT08y1tnBOa_rEtTy-Dquglese6WnAAcNSz8Y9qnvz3Kndf9RDY/s1600/rotina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX_1WeyUPeYivdaXNEwzAgY6UsPzFLdRf0p2BTHo9X2LKblu1IrZuBvUQqSYMY8075FLnxa_1LHRXlTsP_fwU-UfwqKT08y1tnBOa_rEtTy-Dquglese6WnAAcNSz8Y9qnvz3Kndf9RDY/s320/rotina.jpg" width="320" /></a></div><br />
Essa temporada,são sites que organizam e colocar o preço de determinados produtos igualzinho ao dos USA!<br />
É uma boa oportunidade para quem não teve a chance de ir aos USA comprar quase igual aos preços de lá.<br />
<br />
Tem os sites participantes pela internet e tem os sites de cada região!Vou colocar aqui os da internet e depois,quem tiver interessada me fala qual a sua região que passo direitinho as farmácias participantes!<br />
<br />
<b>LOJAS ONLINE</b><br />
<strong>Sacks </strong> | <a href="http://www.sacks.com.br/" target="_blank">www.sacks.com.br</a><br />
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<br />
Beijinhos,até manhã!<br />
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<i><span style="color: red;">Ps: amanhã tenho nutricionista e vou contar para vocês oque eu consegui perder no mês no #planodeverão!</span></i>Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-89894411266087877702011-11-23T08:06:00.000-08:002011-11-23T08:06:00.349-08:00Look do dia: Da amiga!<p>Oi gente,tudo bem?</p> <p>Desculpa não ter postado ontem,é porque estou um pouquinho ocupada com as provas finais,etc…</p> <p>Vi aqui esse look lindo da minha amiga Vitória,que usou para sair para jantar a noite comigo!O estilo dela é todo romantico,eu acho lindo nela,mas em mim acho que não combina muito,e vocês acham oque?</p> <p> </p> <p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH5aQlsNUGuXAsZ0fLgGX4eX73x6qnsGr9mi6ghZGLbClCcxJi_baJBfvdUw0Nj5C6Faq20gJlbFj2GPeeOjpL8hXv7RGOrcU84X45XmcUV3ieivRtK44xLJzHxWHxOW8_NI5mz-OGABA/s1600-h/DSC01179%25255B6%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="DSC01179" border="0" alt="DSC01179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEv-ZdrI1n1xA6TRvReag4XN5D-aMjRJ5kaft-RDBd1CH3T3A6k9uIbenX2l9n39Hyx8DHEbug8Elv1FM9yTOvQoes4fU-AJzgTykSMLcwZ8BKjhRUtC3Wmy8E7GUGJxSaaeEBF0gIoVo/?imgmax=800" width="321" height="286"></a></p> <p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy_djFu_YaebubGaHfUwoJLNl2L3Yytwhkkx9F4fqtWBX9MJ42aXynt3zAVSK2Y4WLyj6IFCFth4HxmmgRYOJpHfeIxXOZ-UeiFlH9-YOACBsnyBI-QgGX0vjFokeo5lj9RLzgLcTp-vY/s1600-h/DSC01180%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="DSC01180" border="0" alt="DSC01180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc5lWrOWo9ArsM6c5pNeKqbam0ZUwgTorAdO8yMg_ejks0XrSsuLzzuPh0BttKnDOWHtKCUjpBKHoHHQvMmVz9ykiYGyaYOqFQIa_wNzmTnyh9IYWpXLeXFJs-4o_aVSgX1Mpb2ZmACn4/?imgmax=800" width="244" height="184"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi70IhZS8lybE939l8APRvkmqTdo8gekh1-aZiXA75MscAx1gx3y46hgolFmfTVP30Bsmz07hUmtOmacD16k_nGoHCYz9gp0eqgVtnq1679bsvja82acWLT9ZOCg5l7dgNdPv0dA6nKjsU/s1600-h/DSC01182%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="DSC01182" border="0" alt="DSC01182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5bx4VJ632XITKPoXxyzjPtznuc3omwjYhPsaltMFSKo4DcQ46t20MqNaN_4Zx2oW29vg8vuAvFfIiiEOgXYE93UEH4GnEp6r0KUiC24hYx6Dg0z_qjyuPVELuKxV1aTaOnU-fVUIxYDE/?imgmax=800" width="184" height="244"></a></p> <p> </p> <p>Vou ficar de perguntar para ela da onde são as roupas,só sei que a clutch(que eu estou apaixonada) é da Via Mia.</p> <p>Muito fofo né?!</p> <p>Já se inscreveram no sorteio??</p> <p>Beijos até amanhã!</p> Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-52344036366712508882011-11-21T08:09:00.000-08:002011-11-21T08:09:00.149-08:00Look do dia: Sábado a noite frio<p>Não sei aonde vocês moram,mas em Niterói essa sábado tava muito,mas muito frio!Incrível que a gente já esta na primavera,faltando menos de 1 mês para o verão…</p> <p>Mas vim compartilhar o look que eu usei sábado a noite para jantar com uma amiga,que como disse estava muito frio.</p> <p>Usei a minha legging “nova”,com um casaquinho que eu amo por ele combinar com tudo e ser compridinho,uma t-shirt básica e uma clutch e sapatilha também básica (:</p> <p> <strong><em><font color="#666666"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiaEj1DbN3KDWhEKV-tD-Plagr08gtyvDPRyso7ISDkGERS-4laJ-6v2ceZ-wFqMIJl3cBG2FQU6Gej_jDslFfX3h6Uo20pYFPBJ4bNMuVQCqZC1fcyiwznkzZDUPCSWBbxDAIPW06FYY/s1600-h/DSC01210%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="DSC01210" border="0" alt="DSC01210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLVde-bOrczUje91DaISwjdeJiB3IpmPiKCJF4Oau-HrvAANAJeO9b-Jxur1vaz5eoHKFi7ooy_pWBRAKMhsiVBSuiDPcWjLdezkcwZLj81ZnSypCIkv88HhNv7MDqvadAi43ClUyob2Q/?imgmax=800" width="234" height="310"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUMbvX6337m-W0ye-zv8EaPGWUjIKrg40gpONYmchs7bqJcNSvTjo3RXUgsbqU4C0iaeQ5_YM3CQMQF6FGQ5HhWTtCDLp7LlABkRebRyg_aADF2RqmDxch8SmOqOI347V0K2rnmmw_grU/s1600-h/DSC01211%25255B4%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="DSC01211" border="0" alt="DSC01211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfHnelg4jDSRqOMfuPl-80kKMjCLwjvcs5vbPu0we_M-A21jMZDTS2nvNdYW2RLhM9RGwB30eS9c5OobkySg0rdDJhhUb4g0rTVZb95fVQxJ73diyFgIbmLj4VSAYuhQbrEzR8Ofs1QRc/?imgmax=800" width="233" height="309"></a></font></em></strong></p> <p><strong><em><font color="#666666"> T-shirt – Guess</font></em></strong></p> <p><strong><em><font color="#666666"> Legging-Leader</font></em></strong></p> <p><strong><em><font color="#666666"> Casaquinho – Calvin Klein</font></em></strong></p> <p><strong><em><font color="#666666"> Clutch – Guess</font></em></strong></p> <p><strong><em><font color="#666666"> Sapatilha – Emporio Naka</font></em></strong></p> <p><strong><em><font color="#666666"> Relógio – Michael Kors</font></em></strong></p> Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-39594508208136061082011-11-20T07:58:00.000-08:002011-11-20T07:58:23.636-08:00Esmalte da semana: Francesinha fosca preta<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3xks97iowGCBX0iYZslBG3_yl_oSszKTZINIJkNgzHlB_qwpy6VnSxOfHqRc3zqPqyhr3-6FxDlILc1N6ZwrlYjjkTekNUucwAIZfoWBlrbR5RXt1VYuWccapCBo4i-DDs8beuSd29mI/s1600/DSC01213.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3xks97iowGCBX0iYZslBG3_yl_oSszKTZINIJkNgzHlB_qwpy6VnSxOfHqRc3zqPqyhr3-6FxDlILc1N6ZwrlYjjkTekNUucwAIZfoWBlrbR5RXt1VYuWccapCBo4i-DDs8beuSd29mI/s320/DSC01213.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimRjPNi1IQl4mPLwg1v2wevMFdgMElaSzM_8NYhvZs1qzgY5fTojqA1fMs1D4Ls1VX53e0xJB-b_gmzuVbop7uTVi-hnuSP8qQWIUXlSUxC7L7_Fvk69VTeV8NtgsAu6arzXHwhyphenhyphenCJTdM/s1600/DSC01214.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimRjPNi1IQl4mPLwg1v2wevMFdgMElaSzM_8NYhvZs1qzgY5fTojqA1fMs1D4Ls1VX53e0xJB-b_gmzuVbop7uTVi-hnuSP8qQWIUXlSUxC7L7_Fvk69VTeV8NtgsAu6arzXHwhyphenhyphenCJTdM/s320/DSC01214.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAS1Ty0iWoofktG_wrIVAAYyMFao98bgCQ69_Lcj8uMTf1pdbEJMuse27N5F8lsD49TqDq5KKr9XVyrJ91IhpqoJ85v5Dime1pzfEfxwvC18WO0gnFyqGB5Ws4u7MSVAgDROH5dPzYjAg/s1600/DSC01216.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAS1Ty0iWoofktG_wrIVAAYyMFao98bgCQ69_Lcj8uMTf1pdbEJMuse27N5F8lsD49TqDq5KKr9XVyrJ91IhpqoJ85v5Dime1pzfEfxwvC18WO0gnFyqGB5Ws4u7MSVAgDROH5dPzYjAg/s320/DSC01216.JPG" width="320" /></span></a></div><br />
Francesinha fosca preta está se usando demais!<br />
Além disso,é super linda,cai muito bem em qualquer unhas.A minha unha estava bem pequena e ela deu o aspecto de maior!<br />
Simplesmente amei,e vocês?<br />
<br />
Beijos e bom domingo<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;">Ps: amanhã tem post de look do dia e.. Já se inscreveram no sorteio??</span>Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-71213053796985198162011-11-19T12:58:00.000-08:002011-11-19T12:58:03.766-08:00#Plano de verão: Minha evolução!Começei a fazer o plano há um mês e meio e já senti muuuita diferença,em todos os aspectos!<br />
<br />
Ainda não tenho coragem de falar o meu peso ahahaha (no final conto para vocês),mas consegui até agora emagrecer 7kg!! Parece bastante só que preciso perder ainda muito mais,vou depois fazer uma montagem com as minhas fotos no início,meio e fim!<br />
<br />
Agora vou falar pra vocês oque eu to fazendo para conseguir emagrecer!<br />
<br />
Estou fazendo academia há 2 semanas,e nessas duas semanas fizeram eu perder peso mais rápido,já que era uma sedentária.<br />
<br />
Estou dando preferência as atividades aeróbicas: spinning todos os dias de segunda a sexta,jump 2 vezes por semana,local 1 vez por semana,e esteira e transport todo o dia.<br />
<br />
Também tenho a ajuda de uma nutricionista,que fez um plano de dieta para eu perder 1 kg por semana,mas com exercício físico consigo perder mais.<br />
<br />
Me deu várias dicas e receitas para fins de semana,tipo pizza,sanduiches,etc... Light!!<br />
<br />
Agora a minha meta é perder mais 10kg além do que eu já perdi,para entrar no meu peso ideal!!<br />
<br />
E até dia 22 de dezembro vou me esforçar ao máximo para isso!!<br />
<br />
Esse é o meu resuminho da semana com a minha evolução e espero vir aqui na próxima vez com o meu objetivo batido ou quase ahaha!!<br />
<br />
Beijinhos e vem mais sorteio essa semana!Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-58082224840482014802011-11-16T07:17:00.000-08:002011-11-16T07:30:09.643-08:00Sorteio: Necessaire com 18 esmaltes Ludurana!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Oi!! O primeiro sorteio aqui do blog começou! Quer ganhar uma necessaire com 18 esmaltes da Ludurana incluindo esmaltes craquelados,glitter,cremosos,etc...? Participe! </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Mas...Antes de falar as regras vamos dar uma olhada nas fotos,e ver como que ela é?!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilcGF4iogk72zI390YCQYgEcsP8ZD0fhZFR8K6-Jc8VOX6_7PRyaF-za9A8NwXkcJ_5h9awD3GO8WZDDdqA4u9zikhMjhzWtM-aFgXtIflEAGa_CV9rLSOFAA6xe5FTde3Ei99Pngg29Y/s1600/DSC01204.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilcGF4iogk72zI390YCQYgEcsP8ZD0fhZFR8K6-Jc8VOX6_7PRyaF-za9A8NwXkcJ_5h9awD3GO8WZDDdqA4u9zikhMjhzWtM-aFgXtIflEAGa_CV9rLSOFAA6xe5FTde3Ei99Pngg29Y/s320/DSC01204.JPG" width="320" /></a>x</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCKXCalhFZ4FRdf03Loly4AGX7TjkWSjg4SuvGBvmnaIDi3e4oJvd8JGiv8sWPyuZqsAx8vviq3yM0sJhwLZR2VQFY9Hwf-9cFSsQ21N14EMHqI2bS-R08i7iu1vGUHmGWvaA4_z4RnXM/s1600/DSC01206.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCKXCalhFZ4FRdf03Loly4AGX7TjkWSjg4SuvGBvmnaIDi3e4oJvd8JGiv8sWPyuZqsAx8vviq3yM0sJhwLZR2VQFY9Hwf-9cFSsQ21N14EMHqI2bS-R08i7iu1vGUHmGWvaA4_z4RnXM/s320/DSC01206.JPG" width="320" /></a></div><br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="638" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://docs.google.com/spreadsheet/embeddedform?formkey=dDV2WHBHVDY0cTZ0a0VJcTgwcmtIRnc6MQ" width="600">&amp;lt;p&amp;gt;Loading...&amp;lt;/p&amp;gt;</iframe><br />
<br />
Boa sorte à todas,<br />
Beijinhos.Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-61758775656449198162011-11-15T15:42:00.001-08:002011-11-15T15:42:15.163-08:00Guia de viagens de Orlando!<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6d0QXUYmf5dgl36sjPL4pcsNC3zyCa32I4tLUE7Y1RC-AwKSBpcvxlV8oeZxw9Uvp98AaG5iJ63u-yqnJPl_HazJgpc6nCUnX05CX-2SWoOMsvRAE88VuOGbut6cAgFm3lihEm7vD_i0/s1600-h/032%25255B3%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="032" border="0" alt="032" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhht1wiI6Nj-6JZouGbm4mDEG1lLeH0AX1st31hTZJnnS1RtRddOSzAWuJ8lZ62IKCzDwYlv_iOMzZk9TNr8Vm9KDBJ6ne8cP3zli2N2qfd3qVkbMs3zdnWH3U-2C0tgxM8MiZNH8WMbHs/?imgmax=800" width="244" height="184"></a></p> <p>Como prometi lá no facebook (curte ai),vim fazer um guia de viagens de Orlando,que foi a minha ultima viagem,que foi em julho desse ano!</p> <p>Vou falar de todos os lugares das dicas,de tudo,desde o meu primeiro dia até o último!</p> <p>Esse foi apenas um post apresentando o guia,e ainda essa semana vem o primeiro dia,que foi de comprinhas de eletronicos!</p> <p>Um beijo para vocês!!</p> Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-51726867033927362232011-11-15T12:13:00.000-08:002011-11-15T12:13:50.209-08:00#Plano de Verão: Receitas de pizzas light Chegando o verão,como prometi,no mínimo 2 vezes por semana eu ia postar aqui alguma coisinha sobre o plano.<br />
Minha nutri me passou vááárias receitinhas para eu poder,por exemplo,finais de semana comer alguma coisa mais gostosinha e pouco calórica.Por isso hoje vim trazer várias receitinhas de pizzas para vocês!<br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="file:///C:/DOCUME%7E1/TANIA/CONFIG%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Caixa de texto: Maria Julia Castro - Nutrição Clínica e Esportiva / Personal Diet
CRN 09100972 /Email: mariajulia_nutricionista@hotmail.com /Cel:85470222
" border="0" height="52" src="file:///C:/DOCUME%7E1/TANIA/CONFIG%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" width="544" /></a></div><h4><span style="mso-ignore: vglayout; position: relative; z-index: 1;"><span style="height: 52px; left: 0px; position: absolute; top: -83px; width: 544px;"></span></span><span style="font-family: Verdana;">Pizza de Frigideira</span></h4><h4><span style="font-family: Verdana;">Receita-base</span></h4><strong><span style="font-family: Verdana;">Ingredientes</span></strong><span style="font-family: Verdana;"><br />
• 1 disco de massa para pizza de frigideira integral, ou pão árabe ou Rap 10 Light<br />
• 2 col. (sopa) de molho de tomate<br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">Modo de preparo</span></strong> <br />
Cubra o disco de pizza com o molho de tomate. Em seguida, misture os ingredientes do recheio escolhido e coloque sobre a massa. Leve a frigideira por cerca de 5 minutos. <br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">Rende:</span></strong> 1 porção </span><br />
<h4><span style="font-family: Verdana;">Recheios</span></h4><div style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;"><span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">Ø<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><strong><span style="font-family: Verdana;">Marguerita</span></strong><span style="font-family: Verdana;"><br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">Ingredientes</span></strong><br />
• 3 fatias de mussarela light <br />
• 2 col. (sopa) de tomate picado <br />
• Manjericão fresco<br />
<br />
*Calorias: 185 <br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">> Abobrinha com queijo</span></strong><br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">Ingredientes</span></strong> <br />
• 3 col. (sopa) de abobrinha em cubos cozida <br />
• 2 unidades de queijo fundido light (tipo Polenguinho) <br />
• 2 col. (sopa) de cenoura ralada <br />
• Orégano a gosto <br />
<br />
Calorias: 195 <br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">> Dois queijos</span></strong><b><br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">Ingredientes </span></strong><br />
</b>• 1 col. (sopa) de cream cheese light <br />
• 3 col. (sopa) de ricota <br />
• Orégano a gosto</span></div><div style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;"><span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">Ø<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-family: Verdana;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
Calorias: 265 <br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">> Frango com alho-poró e requeijão</span></strong><br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">Ingredientes</span></strong> <br />
• 2 col. (sopa) de frango desfiado <br />
• 2 col. (sopa) de requeijão de ricota<br />
• Alho-poró à vontade <br />
• Orégano a gosto <br />
<br />
Calorias: 245 <br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">> Palmito com peito de peru</span></strong><br />
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana;">Ingredientes</span></strong> <br />
• 5 col. (sopa) de palmito em conserva picado <br />
• 3 fatias de peito de peru light picado <br />
• 2 col. (sopa) de tomate-cereja cortado ao meio <br />
• 2 fatias de queijo minas light picado em cubinhos<br />
• Manjericão fresco <br />
<br />
Calorias: 200</span></div><div style="margin-left: 18.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div> Quem quiser,o e-mail da minha nutri tá ai em cima,ela é um amor de pessoa,se quiser uma dieta,etc.. conversa com ela!!<br />
<br />
Beijos,e curtam o rotina no facebook para ficar por dentro de todas as novidades daqui!Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-15863426800185593362011-11-15T07:13:00.000-08:002011-11-15T07:13:51.917-08:00Look do dia: Almoço de domingo!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Oi!E ai,como está sendo o feriado?! Eu consegui passear e curti bastante,e descansar também (:<br />
<br />
O look de hoje é um look que eu usei pra almoçar com o meu pai domingo,é bem confortável e eu o escolhi,por estar aquele tempo meio indefinido,não estava nem calor nem frio ai na dúvida coloquei essa legging,uma t-shirt e um sapatilha!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq10iUWOtTEqG-_pRKx3JPAR5mCBYKhLKJ18TFVMZsQirHLHwgPAqRnnWYZ2dFzNg7gbNB6H8i1jWeP9-ix8r3tX7-JQZroB2Dfvr_qINVFUizBDD8B3_bZTNHsMLbSBt47YJoZl05j88/s1600/DSC01193.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq10iUWOtTEqG-_pRKx3JPAR5mCBYKhLKJ18TFVMZsQirHLHwgPAqRnnWYZ2dFzNg7gbNB6H8i1jWeP9-ix8r3tX7-JQZroB2Dfvr_qINVFUizBDD8B3_bZTNHsMLbSBt47YJoZl05j88/s320/DSC01193.JPG" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFrfsH-ajbhERqPnUSBiaioqrMroJu0ZPYGJCK0b8YwFwQShBz5dagk629DiQE6nWF2KcrnzoPd6viYRXTQTQM67wG-NUwT7N3xj75hHXfes4QwXq4zzwlK-ZizfprOhTI_BEKTerVsAQ/s1600/DSC01195.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFrfsH-ajbhERqPnUSBiaioqrMroJu0ZPYGJCK0b8YwFwQShBz5dagk629DiQE6nWF2KcrnzoPd6viYRXTQTQM67wG-NUwT7N3xj75hHXfes4QwXq4zzwlK-ZizfprOhTI_BEKTerVsAQ/s320/DSC01195.JPG" width="240" /></a></div><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm-6mn3Qu_pgWDM9HugqP9PXuqwn_CBzgJ39x-U5jJcDkSUO0V4BGI7FY5doRQzVpNfFwV3g5CyS6PS72K7XhzzmbsFn-v64CnvVQZPj1sBdkTgEJkInyLWoJYnSROqBWhyphenhyphen62cuSKlLVE/s1600/DSC01196.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm-6mn3Qu_pgWDM9HugqP9PXuqwn_CBzgJ39x-U5jJcDkSUO0V4BGI7FY5doRQzVpNfFwV3g5CyS6PS72K7XhzzmbsFn-v64CnvVQZPj1sBdkTgEJkInyLWoJYnSROqBWhyphenhyphen62cuSKlLVE/s320/DSC01196.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><br />
<b>T-shirt - Dress To<br />
Legging-Botswana<br />
Sapatilha - Emporio Naka<br />
Bolsa - Michael Kors<br />
Relógio - Michael Kors<br />
<br />
</b></i></td></tr>
</tbody></table>Gostaram?!<div><br />
</div><div><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Ps: </span>Jajá vem post do plano de verão e guia de viagens - Orlando!</div><div><br />
</div><div>Beijos.</div>Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416921330888980628.post-10161930630743758622011-11-13T10:05:00.000-08:002011-11-13T10:05:17.353-08:00Post de apresentação!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXs53lHT8qvX_I2q4mnPuGHR8vVIRqQTpLpa-MeUr0nE5y9DakyXwZVJuieN83HSjEIfvi15OPLQ-9diJPbPkE7mdxXbPO3sKbuuFPgco0WLX43Vqd4CKqUO6HO4kRR7V54Cvqua16ROI/s1600/312765_2233295945532_1041914694_32229010_280585050_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXs53lHT8qvX_I2q4mnPuGHR8vVIRqQTpLpa-MeUr0nE5y9DakyXwZVJuieN83HSjEIfvi15OPLQ-9diJPbPkE7mdxXbPO3sKbuuFPgco0WLX43Vqd4CKqUO6HO4kRR7V54Cvqua16ROI/s320/312765_2233295945532_1041914694_32229010_280585050_n.jpg" width="236" /></a></div><br />
Oi!!<br />
Primeiramente deixa eu me apresentar.<br />
Meu nome é Beatriz,tenho 15 anos e adooro ler blogs sobre beleza,etc...Tinha até o meu blog,o www.withmake.blogspot.com que não tenho coragem de excluir,mas também não vou continuar postando lá.<br />
<br />
Decidi criar esse blog,para me dedicar mais e começar vários assuntos novos,projetos,etc...<br />
<br />
Agora,vou falar um pouquinho mais sobre mim.Sou uma pessoa extrovertida,que ama rir até chorar,amo chocolates,batatas fritas e aleite condensado,mas me contendo bem com uma comidinha japonesa,já fiz várias dietas malucas de perder até 8kg por semana,mas ganhava depois em todos e atualmente estou fazendo um plano de verão,que vou contar detalhes,dar dicas,etc... todos os dias aqui no blog.<br />
Adoro sair,comer,dormir,sou louca por tudo relacionado a beleza e pretendo compartilhar tudo oque eu sei com vocês,e poder ajudar a todas!<br />
Vamos embarcar comigo nesse mundo?!<br />
<br />
Beijos,aguardem,posts vem por ai!Beatriz Marinhohttp://www.blogger.com/profile/16527642861427099584noreply@blogger.com0