Oieee!
Bom,ontem fui na minha nutri e estou com todas minhas perdas atualizadas,desde o começo da dieta!
Vamos ver?
Em 2 meses perdi:
12kg
13cm de cintura
6% de gordura
-4 "imc"
Nesse mês,perdi:
4kg
4cm de cintura
2% de percentual de gordura
- 1,3 de imc
Agora faltam 6kg para o meu peso ideal! Vou conseguir!
E vocês,como estão?
Beijos
Vai conseguir sim! :D falta pouco e pra mim que ainda falta 28 quilos! :x vou conseguir!
ResponderExcluirBeeeijos
Que legal! Concertesa vc consegue :)
ResponderExcluirhttp://colorful-mushrooms.blogspot.com/
Beijoos ;*
Que delicia parabéns viu.... Vc vai conseguir cumprir seus ideais!
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